เว็บไซต์ข้อมูลสาธารณสุขคุณภาพ เพราะเรามุ่งหวังให้คนไทยได้รับข้อมูลสุขภาพอย่างถูกต้อง

ผมร่วง สาเหตุ วิธีแก้ (alopecia)
alopecia

ผมร่วง สาเหตุ วิธีแก้ (alopecia)

ผมจัดเป็นหนังกำพร้าชนิดหนึ่งของร่างกาย ส่วนประกอบหลักคือสารเคราติน(keratin) ผมบนหนังศีรษะของเรามีหลายระยะและมีวงจรการเจริญเติบโต คนเรามีผมประมาณ 70,000-1,200,000 เส้นและคงอยู่ยาวนาน

กดสิวดีไหม เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการกดสิว
Pimple

กดสิวดีไหม เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการกดสิว

สิวมีหลายประเภท แบ่งคร่าวๆเป็นสิวมีหัว และ สิวไม่มีหัว บ้างก็แบ่งเป็นสิวอักเสบ และ สิวไม่อักเสบ แต่อย่างไรก็ตามสิวประเภทมีหัวที่ยังไม่อักเสบทั้งสิวหัวดำและสิวหัวขาวมักจะต้องรักษาโดยการกดสิวเพื่อเอาหัวออกเสมอเพื่อลดการกลายไปเป็นสิวอักเสบ

โรคแพนิค อาการ สาเหตุ วิธีรักษา (Panic disorder)
Panic disorder

โรคแพนิค อาการ สาเหตุ วิธีรักษา (Panic disorder)

โรคแพนิก หรือชื่อเรียกภาษาไทยว่า "โรคตื่นตระหนก" เป็นโรคชนิดหนึ่งในกลุ่มของโรควิตกกังวล (Anxiety disorder) โดย โรคนี้พบได้ 3% ของประชากร และ พบมากในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย  โรคนี้มีความสำคั

โรคกรดไหลย้อน อาการ วิธีการรักษา สาเหตุ
Disease

โรคกรดไหลย้อน อาการ วิธีการรักษา สาเหตุ

โรคกรดไหลย้อน โดยส่วนใหญ่มักเริ่มต้นจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ (gastritis) ต่อมาเกิดการไหลย้อนของกรดในกระเพาะขึ้นมาบนหลอดอาหารส่วนต้น ในรายที่เป็นรุนแรงอาจย้อนขึ้นมาถึงบริเวณคอหอยได้

กินคีโต คืออะไร กินอะไรได้บ้าง (Ketogenic diet)
Ketogenic diet

กินคีโต คืออะไร กินอะไรได้บ้าง (Ketogenic diet)

การกินคีโต เป็นวิธีการรับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักที่เป็นที่นิยมในปัจจุบัน โดยมีวิธีคือ งดคาร์โบไฮเดรตอย่างเด็ดขาด (น้อยกว่า 5% ของปริมาณอาหารทั้งหมดที่บริโภคต่อวัน)

Intermittent fasting (IF) คืออะไร ทำอย่างไร
Intermittent fasting

Intermittent fasting (IF) คืออะไร ทำอย่างไร

Intermittent fasting หรือ ที่เรียกกันว่าการทำ IF คือการอดอาหารเป็นช่วงๆ วิธีนี้กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากไลฟ์สไตล์ของคนในยุคปัจจุบันที่ใช้ชีวิตในการทำงานที่อยู่นิ่ง ไม่มีเวลาออกกำลังกาย มีกิจกรรมให้ออกแรงไม่มาก

ลดน้ำหนักด้วย Intermittent Fasting (IF) ดีจริงไหม สรุปจากวารสารการแพทย์ชื่อดัง
Intermittent fasting

ลดน้ำหนักด้วย Intermittent Fasting (IF) ดีจริงไหม สรุปจากวารสารการแพทย์ชื่อดัง

เป็นที่ถกเถียงกันมานานถึงข้อดี-ข้อเสียของการทำ IF หรือ Intermittent Fasting นั้นมีข้อดี, ผลกระทบอย่างไรบ้างจนกระทั่งเมื่อวารสาร The New England Journal of Medicine ตีพิมพ์รีวิวงานวิจัยเกี่ยวกับ IF ในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมา

โรคธาลัสซีเมีย คืออะไร รักษาได้หรือไม่
Thalassemia

โรคธาลัสซีเมีย คืออะไร รักษาได้หรือไม่

โรคธาลัสซีเมีย (Thalassemia) พบได้มากในหมู่ประชากรเมดิเตอร์เรเนี่ยน ตะวันออกกลาง รวมถึงประเทศไทย1,2 เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมของเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดแดง ทำให้